Письменные практики
Благодарности
о силе слова "Спасибо"
Благодарность – чувство, которое дарит тепло, улыбки и радость. Как часто вы благодарите друг друга? А как часто вы благодарите себя?

Напишите список из 35 благодарностей себе. Поблагодарите себя не только за успехи и достижения, но и за опыт, ошибки и выводы. Поблагодарите за то, что чистите зубы, улыбаетесь, дышите свежим воздухом. Будьте заботливы и щедры, не стесняйтесь говорить себе спасибо.
Другие письменные практики
Занимайтесь текстом и будьте здоровы!
основатель школы текста "Глаголица", автор курса #текстотерапия, специалист по тексту и коммуникациям